«Нос мамин, ладони от папы и глаза бабушки» — часто мы слышим подобные выражения о наших детях.  Отцы и дети, мамы и бабушки, кто играет важную роль? Так что именно и от кого наследует наш ребенок? Каждый из нас рождается с множеством особенностей, которые мы унаследовали от родителей и не в силах вмешаться.c77318351c5b9c8fe9dd82abaf87d08b

Что касается вопросов будущего метода питания ребенка, состояние его организма и вкусовых предпочтений — это не гены, чтобы играть главную роль. Наиболее важным является способ питания будущей матери, правильной диеты во время кормления грудью и первым меню малышей.
  • У вас имеется наибольшее влияние на то, будет ли ваш ребенок здоров,  станет ли он гармонично развиваться.
  • Вот почему до зачатия ребенка необходимо позаботиться о ведении здорового образа жизни, правильном питании.
  • Воспользуйтесь возможностью запрограммировать его здоровье в течение следующих лет, в особенности в первые три года жизни.
  • Товары для детей по доступным ценым на сайтеunnamed

Что вы в силах предпринять? Правильное развитие ребенкаБез названия (1)

  • Правильная диета во время беременности, а затем во время лактации, также в первые годы жизни ребенка обеспечивает не только своевременное прибавление веса, но и оптимальное развитие.
  • Лучшим питанием для ребенка остается материнское молоко, в особенности в первые  шесть месяцев жизни.
  • Питание малышей должно удовлетворять все потребности растущего организма.
  • Позаботьтесь о том, чтобы диета ребенка предоставляла ему все необходимые ингредиенты.
  • Благодаря быстрому развитию маленькие дети нуждаются в большем количестве питательных веществ (включая витамины и минералы).
  • Стоит особенно уделить внимание правильному выбору продуктов. Они должны характеризоваться высочайшим качеством.
  • Всегда выбирайте свежие, натуральные и мало обработанные продукты. Обратите внимание на то, не содержат ли они дополнительных веществ, например, красителей и консервантов, которые являются невосприимчивыми в  питании младенца и маленьких детей.
  • Во время приготовления блюд, избегайте добавления соли и сахара. При приготовлении блюд используйте тушение, запекание.
  • Очень важным является размер порции. Старайтесь, чтобы ребенок не переедал.
  • Помните, что привычки, приобретенные в раннем детстве, являются долговечными и их очень трудно изменить в будущем. Используйте это уникальное время для формирования правильных привычек питания ребенка.
  • Кормите ребенка в соответствии с рекомендациями, тем самым вы предоставите ему правильное количество всех питательных веществ.
  • Возможно, что вам будет интересно — В ожидании второго малыша: страхи
  • Качественные вещи для отдыха и детского сада для детей